大家一定有这样的经历，20~23点可能会嗜睡，但过了睡点，无论多困，上床后出现一段时间无法入睡的情况。后续黑眼圈、皮肤病、头晕眼花、食欲下降各种亚健康的问题也随之而来的出现。　　那么究竟怎么样的睡眠才是优质的？时长有没有可以参考的？　...

　床垫在改善人们睡觉质量方面起着重要的效果，太硬太软的床垫都会影响到人体的健康，太软的床垫会影响到脊椎，改动人体本来的生理曲线，不利于脊椎的放松，长期使用还会有影响到人体健康，太硬的床垫会使人体僵硬导致睡不好觉，一觉醒来还会呈现浑身酸痛无力...

　　目前市面上流行的床垫款式多为绷簧床垫，其特点是弹性好、经用、承重性好，不易开裂、变形或塌陷，床垫定制公司发现其能根据人体的自然生理曲线更好地支撑。并且因为绷簧的结构特点，床垫透气性好，便于防潮散热，不易发霉。因而，绷簧床垫一直占有市场的...

　　新买的床垫很漂亮，睡在上面很舒服，可是床垫运用到一定时间后，往往会变脏或许留下污渍，这就需求我们懂得清洁保养床垫。下面就和我们来看看床垫的清洁过程和技巧，供我们参考。　　一般清洁过程：　　床垫厂家说，用吸尘器吸床垫的上、下、左、右。这是...

　　随着社会的开展，人们的日子质量也越来越高，没有床垫的时分，我们都睡在硬床上，床垫刚开始的时分，人们又开始用床垫了。　　这些年很多家庭都喜爱乳胶床垫，乳胶是天然材料源自于橡胶树的汁液，是极为珍贵；乳胶一个产品至少1天到1天半就能做好，既费...

睡眠对我们的健康非常重要。除了自身因素，外界因素也是影响睡眠的重要因素，所以如何选择床垫批发厂也很关键。随着社会经济的发展和制造水平的不断进步，人们对床垫类型的选择和使用越来越多样化。乳胶床垫的原料主要是从树上采集的树汁，然后用床垫批发厂专...