大家一定有这样的经历，20~23点可能会嗜睡，但过了睡点，无论多困，上床后出现一段时间无法入睡的情况。后续黑眼圈、皮肤病、头晕眼花、食欲下降各种亚健康的问题也随之而来的出现。　　那么究竟怎么样的睡眠才是优质的？时长有没有可以参考的？　...

　床垫在改善人们睡觉质量方面起着重要的效果，太硬太软的床垫都会影响到人体的健康，太软的床垫会影响到脊椎，改动人体本来的生理曲线，不利于脊椎的放松，长期使用还会有影响到人体健康，太硬的床垫会使人体僵硬导致睡不好觉，一觉醒来还会呈现浑身酸痛无力...

　　新买的床垫很漂亮，睡在上面很舒服，可是床垫运用到一定时间后，往往会变脏或许留下污渍，这就需求我们懂得清洁保养床垫。下面就和我们来看看床垫的清洁过程和技巧，供我们参考。　　一般清洁过程：　　床垫厂家说，用吸尘器吸床垫的上、下、左、右。这是...

睡眠对我们的健康非常重要。除了自身因素，外界因素也是影响睡眠的重要因素，所以如何选择床垫批发厂也很关键。随着社会经济的发展和制造水平的不断进步，人们对床垫类型的选择和使用越来越多样化。乳胶床垫的原料主要是从树上采集的树汁，然后用床垫批发厂专...

我们的先人进行早期劳动以后，需要休息来恢复发展体力。由于受到限制，不得不选定大自然所拥有的质料来满足休息的需要，以缓和疲劳和就寝。这时候都是在石、木上铺一层茅草，但是床垫的意识在主观剖释上还没有得到确立起来。由于草席是自然的，非常干枯。早期...

床垫定制的商家会报告你关于床垫的提示普通床垫内部越实,填补物越多,产品制作的价格就越来越高,因此就会越贵。不过床垫并不是越软越好，这样的床垫容易出现塌陷。会令人体受压位置发生下陷，使脊柱蜿蜒或歪曲，改变人体脊柱的平常曲度。使相连的肌肉和韧带...